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宝宝补钙的最佳时间

发布日期:2022/11/03 14:09:39 点击量:  发布人:97国际游戏官网

        婴儿补钙要科学,预防和治疗相结合,婴儿补钙的最佳时间为出现缺钙早期症状时,包括夜惊哭闹、易惊、睡觉时摇头等,而钙剂的最佳服用时间为清晨、晚睡前和餐后1小时。

  婴儿在生长发育过程中,因身体发育较快,体内需要大量钙离子,因此易发生缺钙,需及时进行补充。婴儿缺钙可出现易惊、多汗、烦躁、易怒、枕秃,甚至发生O型腿、X型腿、肋骨外翻等情况,此时则应尽快科学补钙。补钙的方法包括食疗,如摄入含钙高的食物,亦可服用钙剂进行补充,通常婴幼儿以液剂为主,食用方便,吸收率高。

  此外,建议家长在为孩子补充钙剂的同时,注意鱼肝油的补充以及多晒太阳,有利于钙的吸收。



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